Non sono più io – Elisa Mencacci, Adalberto Bordin e Valentina Busato

Quando si parla di resilienza si intende l’insieme di tutto quello che favorisce un buon adattamento a situazioni stressanti o particolarmente difficili per la persona, come ad esempio una grave malattia o la morte di qualcuno di caro. La parola deriva dalla fisica: quando un corpo riesce ad assorbire un colpo deformandosi in modo elastico e resistendo all’urto.

Dare spazio al dolore

La società odierna ha bandito il dolore: puntando sempre di più all’assoluto benessere, all’ottimismo a tutti i costi, alla felicità ostentata, ha reso la sofferenza uno stato d’animo percepito come “anomalo”.

Se un tempo la morte era vissuta collettivamente come un evento naturale, oggi è sempre di più un fardello che il singolo individuo deve affrontare da solo, nell’incomprensione altrui.

Il lutto sminuito e negato

Sono numerosi i lutti che vengono affrontati nella solitudine, perché non compresi da chi ci circonda: il lutto per un animale domestico (“è solo un cane”), per un aborto (“non disperarti, sei giovane: ne avrai altri”), o per una persona che non è ancora morta. Quest’ultimo caso è proprio il tema principale del libro.

Il lutto anticipatorio

Chi ha un caro afflitto da una malattia degenerativa affronta un lutto notevolmente lungo. Il lutto e il dolore non iniziano banalmente dalla morte del nostro affetto, ma già dalla diagnosi, ovvero dalla consapevolezza che da lì a poco il genitore, il coniuge o l’amico smetterà di esistere così come lo conosciamo.

Malattie degenerative come il cancro o l’Alzheimer mutano infatti una persona: ne modificano i ricordi, il carattere, le abitudini, il modo di relazionarsi ad altri. Aspetti, questi, che logorano colui che si prende cura del malato, poiché non riconosce più la persona che ha di fronte e che ha tanto amato.

Parola d’ordine: normalizzare

Per capire, affrontare e curare questo dolore, nasce il saggio Non sono più io, scritto a più mani da tre professionisti: due psicologhe e un geriatra, specializzati nell’accompagnamento alla fine della vita dell’anziano.
Il saggio ha una duplice funzione: si propone come aiuto per chi assiste il malato, dando consigli su come rassicurarlo e sostenerlo, ma dà anche suggerimenti per elaborare il lutto, per metabolizzare e accettare come evento naturale, normale e perfino necessario ciò che sta accadendo.

Per tale fine, sono di grande aiuto i pensieri di altre persone che hanno affrontato lo stesso percorso riportati nelle pagine: in questo modo chi soffre per una persona cara malata ritrova gli stessi pensieri che lo tediano scritti nero su bianco, realizzando così di non essere solo e di non essere uno sfortunato colpito da inusuale disgrazia.

Una cura?

Curare, sì, ma naturalmente gli autori non si propongono di guarire i lettori dal loro dolore, questo è un compito che solo il tempo è capace di portare a termine. Tuttavia i loro consigli e le loro parole fanno sentire compresi e infondono coraggio, aiutano a non ignorare la sofferenza e a viverla, ad attraversarla: è solo soffrendo che un essere umano può cambiare e adattarsi meglio agli eventi, sviluppando resilienza.

Buona lettura.